Sono una Psicologa e Psicoterapeuta con un approccio gestaltico e transpersonale, specializzata nell’integrazione di mente, corpo ed emozioni per favorire la crescita e il benessere personale. Il mio lavoro è rivolto a chi desidera un cambiamento autentico, a chi sente il bisogno di comprendere e trasformare le proprie difficoltà personali e relazionali, riscoprendo il proprio equilibrio interiore.

Mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo, sia in presenza che online, offrendo percorsi personalizzati per affrontare ansia, stress, traumi e blocchi emotivi. Attraverso un approccio esperienziale e integrato, aiuto le persone a sviluppare maggiore consapevolezza di sé e a riscoprire le proprie risorse interiori.

La mia formazione comprende strumenti terapeutici avanzati come l’EMDR, utilizzato per l’elaborazione dei traumi e dello stress post-traumatico, la Mindfulness, il Breathwork (respiro consapevole – rebirthing) e il massaggio funzionale, che facilitano il rilascio emozionale e la riconnessione con il corpo. Integro inoltre pratiche come l’Ipnosi, lo Psicodramma Gestaltico e il colloquio maieutico, per esplorare in profondità i vissuti interiori e favorire la trasformazione personale.

Ho ideato Danza dell’Essere®, un approccio di psicoterapia integrata che utilizza la danza, il canto, lo yoga e il massaggio come strumenti per esplorare e integrare le diverse parti di sé. Attraverso il movimento autentico, la meditazione e il riequilibrio energetico, accompagno le persone a vivere il proprio corpo come una risorsa di espressione, trasformazione e consapevolezza.

Oltre alla psicoterapia, sono insegnante di Kundalini Yoga, disciplina che aiuta a riequilibrare il sistema nervoso ed energetico, favorendo una maggiore armonia tra corpo e mente. Il mio lavoro si basa sull’ascolto profondo, sulla relazione terapeutica empatica e su un metodo che unisce scienza e spiritualità, per offrire strumenti concreti di crescita e cambiamento.

Credo che ogni percorso sia unico e che la trasformazione personale passi attraverso l’accoglienza delle proprie emozioni e il riconoscimento della propria autenticità. Insieme possiamo lavorare per comprendere il senso delle tue esperienze, sciogliere i nodi del passato e costruire una vita più consapevole e appagante.

Ambiti di intervento

• Psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo
• Elaborazione di traumi e stress post-traumatico (EMDR)
• Gestione di ansia, stress e blocchi emotivi
• Percorsi di crescita personale e consapevolezza
• Tecniche di respirazione, mindfulness e meditazione
• Integrazione corpo-mente attraverso danza terapia e movimento autentico
• Riequilibrio energetico con yoga e pratiche corporee

Ricevo in studio e online. Se senti il bisogno di iniziare un percorso di trasformazione, sono qui per accompagnarti in questo viaggio verso il tuo benessere interiore.